Wojskowa Komenda Uzupe艂nie艅 we W艂oc艂awku informuj臋, 偶e ju偶 za kilka dni z inicjatywy Ministra Obrony Narodowej Antoniego Macierewicza w 30 miastach Polski ruszy I edycja og贸lnopolskich i bezp艂atnych szkole艅 dla kobiet z technik samoobrony. Zaj臋cia poprowadz膮 najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego w zakresie walki wr臋cz i samoobrony.
Samoobrona Kobiet to program 8 bezp艂atnych, kilkugodzinnych szkole艅 praktycznych dla pe艂noletnich kobiet, kt贸re chc膮 nauczy膰 si臋 i rozwija膰 umiej臋tno艣ci zachowania si臋 w sytuacjach zagra偶aj膮cych ich 偶yciu lub zdrowiu, zw艂aszcza wynikaj膮cych z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej.
Projekt realizowany jest od 19 listopada 2016 r. do 3 czerwca 2017 r. w 30 obiektach wojskowych w Polsce: Bia艂ymstoku, Bielsku-Bia艂ej, Brzegu, Bydgoszczy, Gdyni, Gi偶ycku, Gliwicach, Hrubieszowie, Kielcach, Krakowie, Koszalinie, Lidzbarku Warmi艅skim, 艁asku, Mi臋dzyrzeczu, Opolu, Poznaniu, Radomiu, Rzeszowie, S艂upsku, Sulechowie, Szczecinie, 艢wi臋toszowie, Tomaszowie Mazowieckim, Toruniu, Ustce, Warszawie, Wroc艂awiu, Zakopanem, Zamo艣ciu i Zegrzu.
Podczas pierwszych zaj臋膰 偶o艂nierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentuj膮 kursantkom wszystkie techniki, kt贸re b臋d膮 realizowane podczas ca艂ego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyj臋cie postawy obronnej w przypadku agresji zewn臋trznej, uwalnianie si臋 z uchwytu, obrona przed kopni臋ciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z u偶yciem niebezpiecznego narz臋dzia czy z udzia艂em kilku napastnik贸w. Ca艂o艣膰 zaj臋膰 poprzedzona b臋dzie rozgrzewk膮 przygotowuj膮c膮 do wysi艂ku, 膰wiczeniami og贸lnorozwojowymi poprawiaj膮cymi kondycj臋 fizyczn膮. Na pierwszych zaj臋ciach ka偶da uczestniczka programu Samoobrona Kobiet otrzyma promocyjny pakiet startowy.
Kolejne zaj臋cia odb臋d膮 si臋: 3 grudnia 2016 r., 14 stycznia 2017 r., 4 lutego 2017 r., 4 marca 2017 r., 1 kwietnia 2017 r., 6 maja 2017 r., 3 czerwca 2017 r. Ze wzgl臋du na ograniczon膮 liczb臋 miejsc, zapraszamy do zapoznania si臋 z regulaminem uczestnictwa w zaj臋ciach i rezerwowania miejsc na kurs bezpo艣rednio u instruktor贸w przed rozpocz臋ciem zaj臋膰. Regulamin, wykaz obiekt贸w szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktor贸w dost臋pne s膮 na stronie internetowej: www.mon.gov.pl w zak艂adce Samoobrona Kobiet.
autor: WKU we w艂oc艂awku
|
Kolejne zaj臋cia odb臋d膮 si臋: 3 grudnia 2016 r., 14 stycznia 2017 r., 4 lutego 2017 r., 4 marca 2017 r., 1 kwietnia 2017 r., 6 maja 2017 r., 3 czerwca 2017 r. Ze wzgl臋du na ograniczon膮 liczb臋 miejsc, zapraszamy do zapoznania si臋 z regulaminem uczestnictwa w zaj臋ciach i rezerwowania miejsc na kurs bezpo艣rednio u instruktor贸w przed rozpocz臋ciem zaj臋膰. Regulamin, wykaz obiekt贸w szkoleniowych i dane kontaktowe do instruktor贸w dost臋pne s膮 na stronie internetowej: www.mon.gov.pl w zak艂adce Samoobrona Kobiet.
|
|
